Egészséges receptek + Előételek és snackek

Új

Ropogós quinoapuffancs

Felhőlángos

Hummusz

Fokhagymás gombaragu kovászos pirítóson, friss salátával

Waldorf saláta

Paradicsomsaláta

Görög tzatziki saláta

Görög saláta

Céklasaláta kecskesajttal

Cukkinipalacsinta

Caprese

Padlizsánkrém

Kapros krémsajttal töltött füstölt lazac, marinált édesköménnyel és uborkával

Szójában pácolt tonhalsteak ázsiai salátával

Fitness saláta fürjtojással és pecorinoval

Jéghideg tökleves, pácolt heringgel

Brokkolikrémleves cukorborsóval, házi morzsában sült csirkefalatokkal

Házi granola

Bogyós smoothie délutáni desszertsóvárgásra

Trópusi áfonyás smoothie

Frissítő mangó smoothie

Mangós vitaminbomba

Málnás vitaminbomba

Téli banános-körtés smoothie