Free delivery, delivery guarantee within 5 hours of ordering, exclusive products for members only and many other benefits.Free delivery, delivery guarantee within 5 hours of ordering
Purchases without a minimum order amount
Exclusive 15% discount on top products
Exclusive products for members only
Delivery

Cart

Buy all ingredients right below the recipe

HOZZÁVALÓK

  • 40 gramm aprószemű zabpehely
  • 2 tk chia mag
  • 1 ek kókuszreszelék
  • Annyi víz vagy növényi tej, amennyitől krémes állagot kapunk (kb. 1 dl)
  • Néhány szem olajos mag apróra vágva (lehet dió, törökmogyoró, mandula, stb.)
  • Egy marék tetszőleges bogyós gyümölcs: eper, málna, szeder, áfonya, ribizli

AMIRE MÉG SZÜKSÉGED LEHET

  • Olajos magvak

The assortment range depends on your location. Please enter your address to see what goods we offer in your area.

ELKÉSZÍTÉS

  • 1A szuperkását előző este is elkészíthetjük: egy kis befőttesüvegbe tesszük a zabpelyhet, chia magot, kókuszreszeléket és olajos magvakat.
  • 2Felöntjük és elkeverjük annyi vízzel vagy növényi tejjel, hogy hígabb, krémes állagot kapjunk.
  • 3Egy éjszakára hűtőbe tesszük.
  • 4Fogyasztáskor friss bogyós gyümölcsökkel tálaljuk, alá rétegezhetünk összenyomkodott gyümölcsöt is.
Báder Gabka
Táplálkozási tanácsadóként, a gasztronómia iránt rajongóként és kisgyermekes anyukaként tudja, hogy egy egyszerű, de teljes értékű étel receptje mindig jól jön. Ha egészségtudatos ételeket keresel, itt megtalálod! Instagram: @_bgabka_

HOZZÁVALÓK

AMIRE MÉG SZÜKSÉGED LEHET