Napjainkban egyre inkább fontosabbá válik, hogy odafigyeljünk környezetünkre. Azért, hogy ne terheljük feleslegesen a Földünket, számos aprónak tűnő dolgot tehetünk, közösen. Ezek az pici lépések előbb utóbb a napi rutin részei lesznek, amivel a körülöttünk élőket is tudjuk ösztönözni.

 

Hogyan kezdd el?

 

• Vásárolj tudatosan! Tervezd meg előre, hogy adott héten mit szeretnél reggelizni, ebédelni vagy vacsorázni. Elsőnek nehéznek és feleslegesnek tűnhet, de hidd el, egy idő után azt fogod észrevenni, hogy nem teher, hanem a napi rutin része. Ha tudatosan vásárolsz, pazarlásmentessé fog válni életed, hiszen mindig azt veszed meg, amire szükséged van. Kevesebb élelmiszer fogja a kukában végezni, így sokkal költséghatékonyabban tudod megoldani a vásárlást.

 

• Vásárolj csomagolásmentesen! Számos olyan alapanyag kapható, ami nem eldobható műanyagban kerül forgalomba. Ezek a termékek visszaváltható üvegekbe kerülnek hozzád, amit a következő rendelésednél elmosva át tudsz adni a futárnak. Az ilyen termékek megvásárlásával hozzájárulsz a környezeti hatások csökkentéséhez. Ezeket mi újratöltjük és visszakerülnek az üvegek a körforgásba. Így, együtt könnyebb.

 

Milyen termékeket tudsz így vásárolni?

 

Természetesen mi is tudjuk, hogy nem minden termék esetében működik ez a fajta megoldás. Azonban a jó hír az, hogy csupa egészséges, tápláló alapanyag már most elérhető így. Ezért is fordítunk kiemelt figyelmet az „Újratöltve” termékekre, melyeket üvegekbe töltünk, így amikor elfogy belőle egy-egy alapanyag fontos, hogy elmosva visszakerüljön hozzánk, mert így tudjuk biztosítani a zavartalan és környezettudatos körforgást. Az utóbbi időben egyre inkább érdemes erre figyelni, hiszen az élelmiszerárak növekedésével a csomagoló anyagok költsége is növekszik. Ezeknek az üvegeknek a vissza juttatásával már tettél egy lépést a fenntarthatóbb jövőért.

 

 

Üvegeinkbe olyan kulináris finomságok kerülnek mint például kuszkusz, hajdina, hántolt köles vagy lencse. Idén is igyekszünk még több finomsággal bővíteni kínálatunkat, hogy a vásárlás minél inkább egyszerűbb és fenntarthatóbb legyen.

 

A méz kedvezően hat az izomzat, s még a szívizomzat működésére is, jót tesz az emésztésnek, ugyanis tisztítja a vért, serkenti a vérkeringést és vérnyomáscsökkentő hatása is ismert. Emellett pedig azt se felejtsük el, hogy nagyon-nagyon finom, és sokféleképpen is felhasználhatjuk. Keverjük teába, vagy akár készítsünk belőle mézes-mustáros csirkemellet!

 

A dióban található telítetlen zsírsavak, az omega-3-zsírsavak, a rostok, valamint a növényi szterolok jótékony hatással bírnak a szívre, csökkentik a vérnyomást és a szívinfarktus kockázatát és még a rossz koleszterin szintet is mérséklik. Ehetjük rágcsaként az esti filmezések mellé, de akár diós süteményeket is készíthetünk belőle - nagymama receptje alapján!

 

A Heppenheimer tészták nagy népszerűségnek örvendenek, így lúdgége (csigatészta) és eperlevél valamint nagy- és fodros kocka is megtalálható az újratöltve termékek között. Sőt, a közkedvelt Óföldeáki tésztákat is megtalálod: penne, szarvacska és teljes kiőrlésű durum orsótészta is. Így sokkal gazdaságosabb, nem keletkezik hulladék, az üveget pedig vissza tudod juttatni hozzánk.

 

 

 

Minden apró lépés számít, hiszen így tudunk példát mutatni a családnak, barátoknak, szomszédnak vagy éppen munkatársaknak.